“咚咚锵，咚咚锵……”2月11日下午，在来凤县第二实验中学的运动场上，该校七年级学生正在学习土家摆手舞、土家铜铃舞、花式跳绳以及花式篮球技巧。　

　　摆手舞教学现场　

　　摆手舞是土家族文化的一种符号，是中国非物质文化遗产。在摆手舞教学现场，同学们踩着铿锵有力的鼓点乐曲节拍，整齐地变换着舞蹈动作，生动再现了土家人插秧、播种、织布、挑水、拉弓射箭、打粑粑等一系列生产、生活的场景。

　　铜铃舞教学现场　

　　铜铃舞是土家族的一种祭祀舞蹈。在铜铃舞教学现场，同学们在老师的指导下，起舞一步一颤或一步多颤，配合铜铃动作，舞步变而不乱，干净而利落，张弛有度，优雅大方。　

　　花式篮球教学现场　

　　花式篮球是一种极具观赏性和娱乐性的篮球表演，融合音乐能带给观众非凡的感觉。在花式篮球教学现场，指导老师从单人交替连续花式运球到花式手指转球、连续抛球、手臂转球等炫酷篮球动作表演，让同学们看得目不暇接，不时发出啧啧称赞。　

　　花式跳绳现场　

　　“花样跳绳”与传统跳绳不同，它融入了音乐、舞蹈等元素，更具有趣味性和观赏性。花式跳绳现场，同学们队列整齐，在老师的指导下，踏着音乐的节拍挥舞着手中的绳子，展示单脚跳、交互跳、前交叉、后交叉、车轮跳、双飞跳等各种花样“绳技”。　

　　据该校负责人朱江介绍，为进一步提高大课间体育活动的质量，促进大课间体育活动与校园文化建设、非物质文化遗产教育传承的有机融合，学校团委、少先队大队部联合体育教研组启动了“大课间分年级展特色”活动，将具有本地特色的土家摆手舞、铜铃舞等民俗文化，还有具有娱乐性和观赏性的花式跳绳、花式篮球等引进校园，同学们分年级在大课间展示，让非遗项目和阳光体育深度融合，既达到锻炼目的，也传承和弘扬了民族文化，厚植民族情怀。