为了更好地普及心理健康知识，营造积极健康的心理健康教育氛围，引导学生更好的认识自我，调整自我，增强预防和克服心理问题的能力，9月20日上午，竹山一中为高一学生开展了心理健康教育讲座。

　　本次讲座特邀请到国家高级心理治疗师孙守强作为主讲嘉宾，孙教授通过生动的案例分析和互动环节，针对高一学生的心理特点和需求，深入浅出地讲解了青春期可能遇到的心理困扰，引导学生学会正确认识和应对这些心理问题。孙教授特别强调了青春期心理调适的重要性，鼓励学生们积极面对内心的困惑与压力，学会自我调节和寻求帮助。此外，孙教授还介绍了一些简单实用的心理放松技巧，帮助学生们缓解紧张情绪，提升心理素质。

　　本次心理辅导讲座极大缓解了学生的心理压力，更好地引导了学生适应高中学习生活，使大家备受鼓舞。下一步，该校将结合高中生的具体特点开展更多形式的心理健康活动，以促进学生快乐成长。