钟祥:乐享沙盘魅力 蓄力赋能减压 ——大柴湖振兴中学开展心理沙盘游戏团体辅导活动
发布时间: 2024-05-2410:53作者: 彭书兰来源: 钟祥市大柴湖振兴中学浏览量:
5月24日,大柴湖振兴中学“心灵驿站”开展了“乐享沙盘魅力,蓄力赋能减压”心理团体沙盘游戏辅导。
一沙一世界,一盘一人生。心理沙盘游戏又称箱庭游戏,旨在通过游戏唤醒人的无意识及躯体感觉,碰触里面最本源的心理内容。活动正式开始,心理辅导室彭老师首先给大家做了一个简单的科普,并向大家提问:你对这次的沙盘活动有什么期待?简单的对话伴随驿站舒适轻松的环境,很快拉近了大家之间的距离。
接下来,彭老师向大家介绍心理沙盘的游戏规则,先让同学们在安静的氛围中感受沙子,在沙具中选择能够代表自己的模具,并说出内心的感受。接着引导同学们开始进行沙盘游戏。然后,每个小组通过合作的方式在沙盘上展现了小组集体创作的作品,并为之命名。沙盘游戏规则看似简单,却能在操作中给与参与者很大的自由进行表现与创造,参与者的内心的世界也伴随着共同的“作品”的制作得以呈现。
作品完成后,游戏也进入了最有“内涵”的环节——分享。在彭老师的简单提示和带领下,同学们对活动过程中自己的选择和想法进行分享,畅所欲言,把憋了几十分钟的心路历程和盘托出,感受了表达的畅快,也获得了彼此的理解,气氛轻松友好又热烈,同学们在意犹未尽的情绪中结束了此次“沙世界”的旅程。
本次活动在帮助参与活动同学疏解繁忙的学业压力的同时,增加对心理健康知识的了解,更增强对自我心理健康的关注,增进同学之间的理解和感情。学校表示,定将更多的开展此类活动,将“心灵驿站”辅导用到实处、细处,惠及振兴师生,用先进德育思想作指导,为振兴学子搭建起心灵的港湾,推进学校教育教学向纵深发展。
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