随着互联网和手机的普及，部分青少年沉迷手机游戏、无节制上网等网瘾问题成为社会关注的热点。过度沉迷于手机娱乐，不仅损害了青少年的健康，也疏远了孩子与家长、社会的关系。3月1日上午，丹江口市实验小学特邀丹江口市疾控中心到校开展以“放下手机，到有风的地方去”为主题的健康教育知识讲座， 　

　　讲座中，工作人员详细为同学们讲解了目前的网络环境下青少年使用手机的情况，手机成瘾的原因、手机成瘾的危害以及合理的戒断方法。

　　“听了讲座我认识到了沉迷手机的危害，以后我会减少使用手机的时间，去看风景，去跑，去跳，去有风的地方！”参加讲座的张同学说。

　　青少年正处于身心发展的关键时期，过度依赖手机可能会对他们的健康成长造成严重影响，手机上瘾已经成为一个不容忽视的公共卫生问题。过度使用手机不仅会导致作息时间紊乱、视力下降、饮食不规律，还可能引发情绪失控、社交障碍等一系列心理问题。均州路社区卫生服务中心呼吁网络平台、社会、学校与家长多方联动，优化网络环境，社会与学校开展多种有意义的线下活动，家长同样放下手机，带着孩子出去走走，为孩子的身心健康作出正确引导。

　　此次讲座，让同学们深刻认识到正确使用手机的重要性，帮助同学们树立了正确的网络观、价值观，为学校下一阶段做好学生心理健康教育工作提供了有力支撑。