为了更好地缓解老师的压力，舒缓情绪，保持阳光心态，11月24日晚上，荆门市石化第一小学特邀国家二级心理咨询师、幸福家庭公益项目高级公益讲师朱云霞老师为全体教师做了一次别开生面的心理健康培训。

　　朱老师熟练运用心理学原理，从团体游戏入手，通过讲解、游戏、表演、冥想等方式与老师互动交流。朱老师幽默生动的语言，真诚有效的沟通方式，让教师们在轻松愉悦的氛围中了解了心理压力方面的相关知识、学习了缓解压力的方法。

　　本次讲座提高了教师自我情绪调节能力和自我管理能力，为教师保持身心健康、做好教育教学工作提供了帮助和指导。