6月12日，宣恩县“向日葵工作室”心理健康行活动走进沙道沟镇中心小学，工作室主持人冯琼老师以“做最好的自己”为主题为该校六年级350余名学生做了专题讲座。

　　当日，冯老师通过小游戏、冥想等活动，让学生了解心理暗示的含义和作用，感受积极和消极心理暗示对人的影响，让学生切身体会如何对自己进行积极的心理暗示，激发潜能，做最好的自己。学生们全程投入，兴趣盎然，激情饱满，与冯老师积极互动，积极提问。讲座全场氛围热烈，学生们纷纷表示意犹未尽，受益匪浅。

　　“六年级的学生即将面临毕业，可能会产生一些考试焦虑、毕业伤感等情绪，此次讲座主要是引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，知道应该微笑面对学习中的困难和生活中的不如意，做最好的自己。”该校相关负责人表示。