9月23日，十堰市五堰小学开展以“同心同行 向阳而生”为主题的班级心理健康委员培训，全校一至六年级112名新上岗心理健康委员参加学习，培训会在该校阶梯教室举行，由该校心理健康中心主任周晓雁组织开展。

　　“我是五堰小学的班级心理委员，我要做自己的小太阳，做班级的小天使......”培训会上，周晓雁首先引领学校112名班级心理健康委员进行庄严的宣誓，引导大家明确自身责任，以高度的责任感迎接接下来的工作。　　 

　　紧接着，周晓雁介绍了心理委员的角色、必备素质和职责，并设置真实情境围绕“倾听”，启发学生在沟通过程中，不仅要站在同学的角度理解同学表达的话语，还要逐步提高自己共情的能力，做到会听、会表达。

　　以学生学习生活中会遇到的实际情况为例，周晓雁为心理健康委员们细致讲解了如何区别常见的心理困扰，并以积极心理学相关研究结果为切入点，用考试前的“焦虑”开展互动交流，引导大家发掘自己的积极心理品质，希望大家在心理健康工作过程中不断发展更多的积极心理品质，在做好心理委员工作的同时，收获更积极的自己。

　　随后，周晓雁列举了心理健康委员在今后工作中可能会遇到的“学习压力问题”“人际关系问题”“特定心理问题”等5种常见心理困扰，针对“特定心理问题”进行重点释义。

　　对于如何帮助有需求的同学，周晓雁传授了“倾听与理解”、“表达与反馈”两大工作“法宝”，并以新学期新同学来到新班级的陌生感和孤独感的真实情境，引导学生进行实操，交流互动的过程中，周晓雁相机对大家做专业性指导。

　　培训会最后，周晓雁对学校班级心理健康委员的工作原则进行了再一次强调。培训会上还对接下来全校学生心理健康问卷调查做了宣讲，指导班级心理健康委员在同学们中间开展积极正向的宣传。

　　据了解，一直以来，五堰小学高度重视学生心理健康工作，本学期进一步加强班级心理健康委员团队的组建和培养，将通过专业训练和实操，提升班级心健康工作专业化水平，为学生健康成长保驾护航。