“动作要匀速缓慢，不要太着急，呼吸要自然匀畅……”11月29日上午大课间，十堰市郧阳区五峰乡界牌完全小学师生在操场上，跟着江汉大学驻曹家湾村工作队长周育华教授一起练习着武当太极拳。　　

　　据了解，周育华教授现驻曹家湾村进行帮扶乡村振兴工作，非常关心当地的学校教育工作，他积极与学校联系，为师生教授太极拳，丰富大课间生活，增强师生体质。如今，师生共同练习刚柔相济、快慢有节的太极拳动作，成为校园一道靓丽的风景。

　　每到大课间，周育华教授准时来到学校，一边做好动作示范，一边传授打太极的技巧，学生们跟在后面学习。跟随周教授的口令，起势、弓步分手、转体迈步、提手上势、抱球收脚……，一招一式中，动作连贯均匀，舒展大方，柔中有刚，既展示了太极拳柔中带刚、动静相兼的特点，也体现出学生们朝气蓬勃、阳光健康的精神面貌。如果看到动作不到位的，老师会上前一对一指导。孩子们的脸庞虽然稚嫩，但他们的一招一式却体现出了太极拳独有的魅力。

　　“为贯彻落实国家‘双减’政策和五项管理要求，我校在提质减负过程中，将太极作为大课间特色体育活动，依托非遗文化活动渗透美育、德育，为学生做好体育服务的加法，让学生在运动中体会武当太极文化魅力，获得艺术熏陶，健全人格，锻炼意志，教育学生立志传承红色基因，弘扬太极文化。”该校校长鲍伟说。

　　太极拳是中华传统武术的精华，被称为“国粹”，作为武术的重要组成部分，历史悠久，博大精深，是中华民族的瑰宝。通过太极拳教学活动，丰富了师生的体育活动和课余生活，让青少年学生强身健体的同时，也进一步弘扬了中国的传统文化，真正领悟传统文化魅力。