为进一步加强教师的心理健康教育，提升教师的职业幸福感和心理适应性，激发工作热情和积极性，11月28日上午，“利川市未成年人三位一体教育指导中心名师专家宣讲团”走进汪营镇，为全镇中小学班主任及心理健康教师开展了心理健康教育宣讲活动，活动由汪营镇中心校蒋洪主持。

　　活动中，宣讲团邹艳老师作专题讲座。她首先提出问题：人的心理为何会生病。接着分别从生物因素、心理因素和社会因素三大因素分析了原因，在生物因素中又通过西游记中的典型人物解析了四大气质类型。然后，她用自己丰富的专业知识和一个个生动鲜活的案例，分析了压力、负面情绪给个体心理产生的不良影响，让老师们直观、生动地理解拥有一个良好心态的重要性。随后，邹老师邀请了现场的两位老师做了一个测试，通过母亲对女儿一生中每个阶段的期待，教师们也感同身受，真切地体会到了现代社会的压力。邹老师也给出了疏解压力的方法，作为老师，应该要学会自我调节，寻找职业幸福感。最后，通过播放特级教师魏书生的一段视频结束讲座，引导老师们要养成健康的心理和良好的生活习惯，遇到问题要及时和家人及同事进行沟通，保持乐观、积极、进取的心态。邹老师通俗易懂、幽默风趣的语言迎来了教师们的阵阵掌声。　

　　本次宣讲让老师们受益匪浅，也让老师们找到压力源头，学会了正确的宣泄方式，从而合理的表达和疏解自己的情绪，为老师们管理、调节自己在工作、生活中的负面情绪提供了有益的参考。