眼睛是心灵的窗户，为增强学生爱眼护眼意识，养成科学用眼、健康用眼的良好习惯，守护孩子们明亮的双眸与光明的未来，9月27日上午8时，丹江口市实验小学特邀该市人民医院眼科专家王华专家进校园开展预防青少年近视主题讲座。

　　讲座上，王医生以生动鲜活的案例，向同学们科普了眼睛的结构及近视的成因，邀请同学们互动回答近视带来的危害，畅谈近视防控的意义，引导同学们养成健康科学的用眼习惯，从阅读环境、写作姿势、饮食习惯、睡眠管控、用眼卫生等方面预防近视，呵护明亮双眼。王医生还播放了无接触护眼操视频，现场带领同学们一起学习护眼操，舒缓眼部压力。同时，王医生就养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等方面教育并督促孩子们养成良好的用眼习惯。

　　此次讲座帮助同学们掌握了更多科学的用眼知识和护眼方法，增强了爱护视力关注健康的意识。同学们纷纷表示，将在今后的学习生活中保持良好坐姿和写字习惯，多多参与户外运动，做好眼保健操，有效预防近视。