屈腿按掌，侧步分手，收脚托掌……11月13日，保康一中运动场上，高二年级800余名学生共同展示24式太极拳。伴着优扬的音乐，一张一弛，刚柔并济，手抬脚转，气定神闲，举手投足，拳法舞步，尽显太极运动的优雅和中国传统文化的魅力。

　　为了全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，深化体育教学改革，丰富校园文体生活，弘扬中华传统文化，保康一中将国家级非物质文化遗产——24式太极拳引进校园，作为学生必修校本课程。着力让学生了解太极拳的起源和发展，知晓太极拳深邃的文化内涵，培养传承优良传统文化的意识；掌握完整的24式简化太极拳，学会一套终身受用的健身养生技能；在太极拳教学中塑造学生健全人格，张扬个性，促进健康。

　　该校将太极拳纳入课堂教学计划，特邀保康县太极拳协会教练来校授课，利用体育课和课间操时间组织学生学习太极拳。老师结合传统课程的教授，穿插太极文化的点滴内容，让学生从理论层面理解太极文化对身体、身心的益处，更深入地领会动作的内涵。通过”以赛代练，以评促练”，开展全校性的太极拳展示活动，面向社会开放。

　　“学生很喜欢太极拳，强身健体的同时，让民族文化得到更好传承；通过刚柔相济的活力,承载中国传统文化意韵的深邃武理，帮助学生炼就自信和坚毅的品格, 有利于他们的身心健康、学习和生活。”该校老师如是说。

　　看，他们一招一式松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，连绵不断……