为了帮助青少年更好地理解和应对青春期的心理变化,引导他们保持积极健康的心态。10月15日,襄州区第五中学精心组织了一场别开生面的青春期教育活动课，旨在帮助孩子们正确认识和应对即将到来的青春期变化。

　　活动中，学校邀请了襄州区未成年人心理健康辅导中心向天华老师为学生带来了一堂“直面青春期”的心理健康活动课。向老师用亲切温和的语言，利用小游戏《雨点变奏曲》导入，通过生动有趣的讲座、互动游戏和小组讨论等形式，向学生们深入浅出地介绍了青春期的生理和心理特点，为孩子们讲解了青春期身体发育的规律，包括身高增长、第二性征出现等，消除了孩子们对于身体变化的疑虑和恐惧。同时，也强调了在青春期保持良好心态和健康生活习惯的重要性。课堂上不时传来陈阵车笑声和掌声。她指出：家长和老师应密切关注青春期孩子的心理变化，给予他们足够的理解和支持，创造一个温暖、开放的沟通环境。同时，学校也应加强心理健康教育，开展心理咨询服务，帮助孩子们正确认识自己的情绪和心理状态，学会应对压力和挫折的方法。

　　通过这次公开课,同学们知道了青春期是一个充满挑战的阶段,自己要学会正确认识自己的情绪,控制自己的行为,通过深呼吸、听音乐、写日记、看电影、做运动，和好朋友倾诉等方法有效的管理自己的情绪。

　　襄州五中一直致力于关注学生的全面发展和身心健康，此次青春期教育活动是学校关爱学生成长的又一重要举措，为孩子们的青春之旅点亮了一盏明灯。让我们共同努力，为青春期的孩子们创造一个良好的心理成长环境，帮助他们健康、快乐地度过青春期。