12月4日，洪湖市职业教育中心举办以“青春期情绪管理”为主题的心理健康讲座。 

　　讲座特邀心理咨询师、家庭教育高级指导师、湖北观照心理咨询有限公司读书会主理人、湖北省教育学会中小学心理健康教育与咨询专业委员会会员程珊担任主讲人。 

　　主讲老师结合生活经验和丰富案例，围绕“青春期情绪管理”，从专业理论和实际实践角度，从了解青春期、了解情绪、科学管理情绪等多方面作讲解。

　　活动现场，师生交流互动。学生们表达自己对青春期情绪的想法与感受，师生热情相拥，现场实践科学管理情绪的技巧。

　　学生们纷纷表示，此次活动不仅提高自己对青春期情绪变化的认识，掌握了有效的情绪管理技巧，也能以更积极的态度面对学习和生活中的挑战。 

　　据悉，此活动涵盖全校三个年级，近200名学生参与。洪湖市职业教育中心学生健康成长中心多次举办心理健康讲座，已系列开展心理团辅、减压赋能等关爱师生心理健康的活动。 

　　正视情绪，绽放青春。洪湖市职业教育中心持续关注师生心理健康，共建和谐美好校园。