本次讲座是恩施州教育局、恩施州卫健委联合组织的湖北省心理健康科普进重点场所项目，七里坪中学抢抓机遇，精心策划，诚邀宣讲组国家二级心理咨询师罗晓燕老师到校主讲。讲座内容包含认知压力源、如何正视压力、应对压力的技巧。 

　　“此情无计可清除，才下眉头，却上心头”，活动开始，罗老师以李清照的词诠释了当下中学生特别是九年级毕业生的各种心理压力，罗老师温婉动听的语言，和蔼可亲的笑容，让孩子们如沐春风，在轻松愉悦的氛围里，孩子们积极向罗老师倾诉心中的困惑，老师通过案例分析、Ppt展示、音乐播放、正念呼吸等方法逐次排解孩子们的心理压力。学生们积压在心里的不良情绪，在师生互动中悄然消散，一片暖阳在心头逐渐升起，认知压力、正视压力、化解压力的能力逐渐形成。 

　　据悉，该校德育处继本次讲座后，将不断强化“心灵有约”心理咨询站地建设工作，一如既往的开展好“心理气象员”“朋辈心理辅导员”的培训工作。