“眼睛是心灵的窗户，要像珍爱生命一样保护好自己的眼睛”。“揉眼会造成眼表的损伤，尤其会影响我们角膜的形态”。近日，郧西县职业技术学校开展爱眼护眼系列主题教育活动，引导高中生如何更好地保护好自己的双眼。 

　　各班通过开展爱眼护眼专题讲座，收看爱眼护眼实时在线课堂等方式为保护青少年眼健康提出建议。教育学生长时间、过度用眼，中间一定要休息，哪怕只是闭上眼睛用力地挤一下，也是对眼睛的一种疏通。“但是千万不能揉眼。” 近视是由基因因素与环境因素共同作用导致的。对于预防近视和减缓近视度数加深的趋势，建议青少年学生“牢记四个‘一’”，即“注意每一次用眼，运动每一天，睡好每一觉，吃好每一餐”。 

　　此外，学校还通过大屏幕，滚动播放爱眼护眼知识，通过校园公众平台，微信群等媒体网络平台传播爱眼护眼技巧，进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识，培养青少年爱眼护眼的健康理念。 

　　近年来，郧西职校把预防和有效控制青年学生视力下降，保护青年学生眼健康，作为学校重点推动的工作之一。学校还通过国旗下爱眼护眼宣讲和现场互动问答、每日眼保健操、每年邀请专业机构到校开展眼健康检测等方式，向在校青年学子普及专业的眼健康知识，守护青年大学生眼健康。 

　　爱眼护眼系列活动的开展，旨在增强青年学生保护眼睛的意识，更好地提升青年学生眼健康知识，唤起孩子们爱眼意识，培养科学用眼的习惯，降低高中生近视发生发展率，有效为青少年眼健康保驾护航。