本网讯 为了贯彻“双减”政策，进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、健康文明的校园气氛，培养孩子们自强进取的拼搏精神，展示学生良好的精神风貌，更好地推进“阳光体育”活动的开展，有效落实国家中小学体质健康测试工作. 4月21日下午，在襄州区张家集镇中心学校的精心策划下，组织两位专职体育教师对宋营小学六年级进行了1分钟计时跳短绳测试工作。

　　测试教师首先讲述了一分钟单人跳绳比赛规则：1、一分钟内，单人跳绳总次数；2、跳绳中可以停顿，停顿五次以上参赛者将被取消参赛资格（停顿前的次数仍然生效）；3、比赛以摇动绳子成功跳过次数为计分方法，摇动一次跳动多次只计一次；4、一分钟结束时，跳绳总次数为最终成绩。一分钟内如果参赛者成绩相同，将加赛30秒.同时要求每两人一组，其他同学不围观，不聚集，搞好疫情防控。接着分组分场地进行测试。

　　“各就位——预备——嘟。”“唰唰唰……”哨声一响，紧张、激烈的测试开始了。同学们挥舞着手中带有计数功能的跳绳，快速跳跃，只见一根根彩绳空中飞舞，一个个选手龙腾虎跃，同学们为了班级荣誉，使出浑身的解数，绳子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿过，测试场上飞舞的身影呈现出一派生机勃勃、健康阳光的景象。一组完毕，一组又上。评委们忙着记时、记数，班主任教师则忙着为本班同学加油助威。整个测试中，场面紧张又整齐有序。

　　1分钟时间，通常人们会觉得很短，但现在1分钟跳绳测试，看着同学们挥汗如雨，听着他们急促的呼吸声，还有他们渐渐慢下来的脚步，对于小学生来说坚持是一件不容易的事了，六年级同学们用自己的毅力和汗水，出色的完成了体育测试。

　　据该校相关负责人表示，此次活动成功检验了六年级学生的跳绳能力，根据“体质健康标准”核算，参赛人员“跳绳”合格率达100%，优生率达95.5%，呈现了全体学生良好的体质。

　　此次跳绳测试，孩子们深刻体会到了为班级争光的责任感，品尝到了运动带来的快乐，培养了他们“健康向上、顽强拼搏”的体育精神，增强了班集体的凝聚力和学生的集体荣誉感，丰富了学生的课间生活，把宋营小学的“阳光体育大课间”活动推向一个新的高潮，促进了学生素质的全面发展。