健康的心理是人生道路的基石，是通往成功的必要条件。为了帮助学生们更好地适应开学节奏，更快地进入学习状态，缓解因假期结束而产生的心理压力和负面情绪，9月5日-6日，沙洋县职业技术教育中心团委组织开展了“新学期‘心’助力”心理健康系列讲座。  

　　高中阶段是学生身心发展的关键时期，对于新生来说，高中生活是一个全新的环境，学习压力、人际关系等方面发生了重大变化。为了帮助高一新生更好地适应高中生活，我校润心心理辅导中心专职心理教师王玉梅老师通过游戏体验、分享互动、案例分析等多种形式为新同学提供适应性心理健康教育培训，王老师在讲座中分享了很多调整自身心理情绪的方法，比如积极参加校园活动、培养独立能力等等。在讲座的最后王老师用“技能在手，未来可期”勉励大家，在职业高中的学习中，不仅要重视知识的积累，更要注重专业技能的锤炼。  

　　9月6日上午王玉梅老师为高一年级女生开展了以“遇见美好的自己”为主题的青春期心理、卫生讲座。王老师以“美好的女性”为切入点，她告诉同学们要珍爱身体，重视生理保健。接着用“美好的关系”引导学生正确对待青春期的异性交往。最后以“美好的自己”结尾，鼓励同学们悦纳自己，爱护自己，增强学生自尊，自爱，自律，自护，自信的意识，培养学生树立正确的人生观、价值观。  

　　高二、高三年级学生以班为单位开展了“新学期‘心’适应”班级心理团辅。新学期的到来意味着将会遇到新的挑战，通过班级团体的力量和老师的引导可以帮助学生以积极的心态面对挑战，逐渐适应新环境，享受充实美好的高中时光。  

　　此次心理健康系列讲座不仅为学生们提供了一个了解自我、提升适应力的平台，也进一步推动了学校心理健康教育工作的深入开展。未来，我们将继续秉承“关注学生心灵，助力健康发展”的教育理念，不断探索创新心理健康教育的形式和内容，为培养身心健康、全面发展的新时代人才而不懈努力。