6月3日，郧阳科技学校班主任李老师组织班上今年参加高考的学生来到学校心理宣泄室释放压力。 

　　临近高考，高三学生出现不同程度的畏难、自卑、烦躁、厌学、失望及紧张焦虑等现象，郧阳科技学校高度重视，多措并举为学生高考减压、为学生心理赋能，一是全员参与心理健康教育，通过国旗下讲话、高考考前集体心理辅导专题讲座、主题班会、同上“职业学校师生同上一堂心理课”、观看心理健康微电影等形式开展心理健康教育；二是个别辅导纾解心理焦虑，针对需要个别辅导的高三学生，学校心理咨询室安排专人值班值守，全天候备勤；三是运动赋能释放心理压力，组织高三学生积极参加体育运动、全天开放学校心理宣泄室，帮助高三学生能够通过运动释放心理压力。 

　　学校还对学生考前复习计划给予指导，帮助考生保持平稳心态，树立考生的自信心，修改作息时间，保证学生中午和晚上有充足的睡眠时间，并合理学生饮食，从而让高三学生以饱满的情绪应对高考。