突如其来的新冠肺炎疫情使广大中小学生长时间居家线上学习、生活，由于家长监管缺失、学生自控力下降等方面因素，使相当一部分学生形成了作息不规律、沉迷于网络游戏、学习不专心、作业拖拉或是根本不做等诸多不良习气。随着疫情向好，初中七、八年级复学复课，有相当一部分学生把“不良习气”带进了课堂，成为班主任和科任老师最头痛的事儿，我们把学生这些“不良习气”称之为学生疫后“综合症”。笔者汇同七、八年级班主任和老师就如何根治学生疫后综合症做了有益的尝试，收到了良好效果。 

　　一是班级管理实施“把脉问诊，一生一策”。学生返校后，各班第一时间做好学生居家线上学情摸底检测，以学科教师为主，年级同一学科统一进行检测，检测采取闭卷考试，试卷内容注重基础、把握重点、突破难点，通过考试精准了解每位学生的学习状况，结合考试结果，一生一分析，制定出准确的施教策略，为学生学习指明方向、提出建议；第一时间对学生学习、生活习惯进行问卷调查，问卷调查涉及生活规律、作息时间、校纪校规、尊重师长、学习态度、上课听讲、作业完成等十个方面，对每位学生的问卷调查情况给予定性评价，然后把检测结果和问卷评价相结合，对每一位学生进行科学、精准研判，制定详实的学习、生活计划，保障每位学生都能做到从线上到线下的无缝衔接，确保每一位学生学习不掉队。“找准学生存在的毛病，对症施策，一生一策，区别对待，方法灵活，效果明显”英语秦老师微笑着说道。 

　　二是实施学生自主管理“制作目标卡，找回自信心”。结合班级“一生一策”管理措施，采取教师包班包学生的办法，帮助每位学生确立学习奋斗目标，实行学科成绩目标量化，目标定多少由学生自己说了算，把奋斗目标制成精致卡片并由学生亲自签名，写上目标感言，贴于课桌右上角，以起到时刻警示、提醒的作用，让学生把奋斗目标内化为自我约束、自我赶超的动力。同时，倡导所有教师人人当好心理“疏导员”的角色，时刻帮助学生化解心理矛盾，树立“我能行”的自信心，克服疫情期间形成的不良习气，勤奋学习努力实现自定的各科成绩目标。“坚定信心、自我约束，实现目标，我能行，一定能做到！”八（3）学生马俊宇在目标卡上留言道。 

　　三是发挥家长“监督管控，沟通交流”的独特作用。家长的监督管控，是家庭教育的重要环节，通过家访、电话沟通、学情汇报、致家长一封信等方式和家长进行沟通交流，让家长主动积极参与到对学生监督管控中来，把学生居家学习、行为习惯养成、安全监控等落实到家庭生活之中，建立学生在家学习、生活日报告制度，以便班主随时了解学生动态，特别是疫情防控期间尤为重要，形成家校齐抓共管的良好局面。“积极主动配合学校老师对孩子的监管，让孩子尽快回归到正常的课堂学习中，是我们家长应该做的，感谢老师的付出”一名家长感激地说道。 

　　解决问题的办法千千万，最适合的方法就是最好的办法，学生教育是我们广大老师探讨的永恒课题，让我们携起手来，为了学生美好的未来共同努力吧！