郧西职校开展“心理健康科普教育”知识讲座
发布时间: 2024-12-1411:44作者: 闻世渺 欧治国来源: 郧西县职业技术学校浏览量：
12月11日，郧西职校汽建部党员干部大讲堂“做情绪的主人——心理健康科普教育”讲座在学生礼堂一号报告厅举行，郧西职校汽建部1000余名师生参加了活动。
活动中，学工处副主任范春燕从“情绪的基本类型”“情绪对人的影响”“摆脱不良情绪”“共享心情感悟”等四个方面入手，以同学们日常生活中的情绪变化为例，深入剖析负面情绪带来的危害，引导同学们了解人的情绪波动变化，强调掌握心理健康知识的重要性，告诉同学们如何控制自己的情绪，学会给自己减压，摆脱不良情绪的束缚，做一个自控力强、积极向上、阳光温暖的人。
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