10月12日19:30，郧阳区柳陂镇中心小学教师准时上线，收看了主题为“自我认识”的中小学团体心理辅导公益讲座，学习剖析当代青少年的心理状态及悦纳自己，了解青少年在成长中的心理需要和心理教育方式，为党育人,为国育才，做青少年人生发展的导航者,教育引导青少年成长成才。

　　讲座中，李倩倩（河南省济源市沁园中学）让教师们知道了什么是心理状态，分析了消耗心理资源的几种形式，如何恢复心理资源的有效途径。针对学生心理，树立正确人生观念，抵制诱惑，不干扰分心，去习惯性不好状态，平静欢笑对人生。培养学生留住自己生活中的美好，“晒照片”“仪式”，生活中的此时此刻，常怀感恩之心，照顾自己，悦纳自己，用健康心理活力积极面对生活。傅绿茵（厦门市禾山中学）分享了一节心理《拥抱我的小黑点》，向教师们展示设计理念，从生理、心理、社会，解析学生生情，自我认识；活动目标、活动重难点。让学生认识自己的星星和黑点点，如何处理？让学生用心理绘画创作，拥抱小黑点，发掘黑点、转化，平静看待优点和缺点，认识自己是身上独一无二的。引导教师们要反思自己的课后，取得的成功和不足，更好培养学生的健康心理，使学生优秀做人、成功做事、幸福生活。

　　“感谢专家的讲座醍醐灌顶，让我受益匪浅，知道了如何设计心理课程，培养学生健康心理，促进未成年人健康成长。”该校教师吴文萍说。