4月11日，一场以“乐观向上积极进取”为主题的心理健康讲座在房县东城小学成功举办。此次讲座旨在引导学生树立积极的心态，培养乐观向上的生活态度，以及面对困难和挑战时的积极进取精神。

讲座由该校未成年人心理健康辅导中心、心理健康教研组组长、心理咨询师白存萍老师主讲。学校部分领导、五年级全体师生、心理健康组成员参与此次活动。讲座一开始，白老师便以生动的案例和有趣的互动方式，引出了乐观心态对于个人成长和成功的重要性。她指出，乐观的心态不仅能够帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战，还能够激发我们的内在动力，让我们更加积极地追求自己的目标和梦想。

接着，白老师详细阐述了如何培养乐观向上的心态。她强调了积极认知的重要性，鼓励学生们学会从正面的角度看待问题，用积极的心态去面对生活中的不如意。同时，她还介绍了一些实用的心理调适方法，如情绪管理、自我激励等，帮助学生们更好地调节自己的情绪，保持积极向上的心态。

在讲座的互动环节，学生们积极参与，纷纷分享了自己的心得和体会。有的同学表示，通过讲座学到了很多实用的心理调适方法，对自己未来的学习和生活充满了信心；有的同学则表示，讲座让他们更加明白了乐观心态的重要性，决定要从现在开始，用积极的心态去面对生活中的每一个挑战。

最后，白老师对讲座进行了总结，她鼓励学生们要保持乐观向上的心态，积极进取，勇敢追求自己的梦想。同时，她也表示，学校心理健康辅导中心将一如既往地为师生们提供心理支持和帮助，共同营造健康、和谐的校园氛围。

此次《乐观向上积极进取》心理健康讲座的成功举办，不仅增强了学生们的心理健康意识，还为他们提供了实用的心理调适方法，有助于他们更好地应对未来的挑战和机遇。