11月5日，竹山县竹坪中学操场热闹非凡，九年级学生利用大课间时间开展拔河比赛。一根长绳，攥在手里，拔出精气神，嗨出凌云志，不仅让学子们暂时忘了书本里的压力，更在拉扯间给心理松绑。

哨声响起，队员们脚蹬着地、身子往后仰，脸憋得通红也不松手；场外“加油——加油——”喊得震耳欲聋，连老师们也都跟着拍手呐喊。几个轮回的比拼，赢了一起蹦，输了互相拍肩膀打气，操场里开心的笑声此起彼伏。

这场比赛是九年级学子的“解压阀”。让他们走出教室，在挥洒汗水中释放焦虑、减轻压力，让紧绷的神经得以舒缓，为后续高效学习积蓄能量。更重要的是，让他们在比赛中培育了团队精神。递瓶水、擦把汗、拍下肩，一个鼓励的眼神，一句“没事，下次再来”的宽慰，不仅拉近了距离，更让人觉得“我不是一个人在战斗”。这种集体里的温暖，能帮大家少点孤独多点底气。

学校经常利用大课间开展这样的活动，不只是想把学生从书山题海里拉出来透透气，更是想让大家动起来、笑起来、嗨起来，真正做到“劳逸结合”。用丰富多彩的文体活动，促进学生全面发展，把集体荣誉感和坚忍不拔的精气神种进心里，激发凌云壮志，培养拼搏进取的精神，让青春绽放出绚烂夺目的光彩。