为引导学生建立科学的生活方式和良好的饮食行为，提高学生营养与健康水平，增强青少年的综合素质，5月20日是全国第36个“5.20”中国学生营养日，当日中午，丹江口市白杨坪林业开发管理区小学开展了“均衡营养，健康饮食”主题活动。

在食堂餐厅内，值周教师给学生们讲解日常生活如何做到食物多样、合理搭配，吃动平衡、健康体重，多吃蔬果、规律进餐，帮助学生认识食物的种类，了解食物中的营养成分，让学生们了解含糖饮料、高盐零食的危害。午餐时间，小学专门准备了色香味美、营养丰富、搭配合理的营养餐，让孩子们学以致用，体验均衡营养的饮食。活动最后还布置“三个一”活动内容，即：班级出一期营养与健康和营养餐知识的专题黑板报，开一次以营养知识为主题的班会或中队会，学校广播站在本周进行营养知识宣传。

通过本次活动对学生一次有效地营养教育，提高了学生的营养认知水平，促进良好健康饮食习惯的养成，为现在和将来的健康打下坚实的基础。