为进一步加强师生心理健康教育，提升心理调适能力，5月12日，房县军店小学举行了心理健康活动月启动仪式。活动通过“专题宣讲+趣味游戏”结合的形式，为师生开启了一场别开生面的心灵之旅。

启动仪式上，学校心理健康教育中心负责人叶老师以“阳光心理 健康人生”为主题进行宣讲。她结合生动案例，深入浅出地阐述了心理健康的重要性，强调心理健康不仅是学习生活的基石，更是个人成长和幸福的关键要素。针对师生常见的心理困扰，老师从情绪管理、人际交往、压力调节等方面提出实用建议，倡导大家通过合理运动、积极倾诉、培养兴趣爱好等方式保持心理健康。同时，她鼓励同学们勇敢表达内心感受，主动寻求帮助，以乐观积极的心态面对生活中的挑战。

随后，一场充满趣味与挑战的“左抓右逃”心理小游戏将现场气氛推向高潮。师生们七八人一组，右手竖起食指抵住右侧同伴的掌心，左手呈杯状准备捕捉左侧同伴的手指。随着主持人讲述包含特定关键词的故事，大家全神贯注，既要快速做出“抓”的动作，又要及时躲避他人的捕捉。游戏过程中，现场充满了紧张又欢乐的氛围，不时传来阵阵欢笑声。同学们在游戏中不仅锻炼了注意力和反应能力，更在互动中拉近了彼此距离，释放了学习压力。教师们也积极参与其中，在轻松愉悦的氛围中缓解了工作压力，增进了团队凝聚力。

“这个游戏太有趣了！我一直紧绷着神经，听到关键词时心跳都加快了！”五年级（3）班的陈同学笑着分享到。

据了解，五月是全国心理健康宣传教育月，军店小学后续还将开展心理健康主题班会、心理手抄报比赛、团体心理辅导等系列活动，丰富多样的活动形式，帮助师生提升心理素质，为构建和谐校园、促进学生全面发展奠定坚实基础。