6月1日,竹山县第二人民医院专业医师走进宝丰中学,为全校600余名九年级学子开展考前心理调适团体辅导讲座,效缓解毕业班学生考前心理压力,帮助大家掌握科学的情绪调节方法,以平稳健康的身心状态迎接中考。

讲座中,主讲医师立足毕业班学生备考实际,围绕压力与焦虑的区别、情绪自我识别等内容展开细致讲解,引导同学们正确看待考前压力,摒弃过度焦虑心态。同时结合学生常见心理困扰,分享了简单易学、可操作性强的减压技巧,鼓励大家主动接纳负面情绪,通过合理方式释放压力,保持积极稳定的备考节奏。整场讲座氛围轻松融洽,既有理论讲解,又有方法指导,有效帮助同学们厘清心理困惑,缓解紧绷情绪,进一步增强了从容应考的信心。
一直以来,该校始终把学生心理健康教育摆在重要位置,常态化开展心理专题讲座、团体辅导、一对一咨询等形式多样的心理服务。本次医校联动考前心理辅导,进一步织密校园心理健康防护网,为毕业班学子保驾护航,助力他们以阳光心态、昂扬斗志全力冲刺中考。