为深入落实县教育局关于“向阳花开”心理健康教育品牌建设要求，切实加强学生心理健康教育，涵养学生阳光乐观、自信豁达的心理品格，连日来，房县二中精心部署、多措并举，常态化开展形式多样、内容丰富的心理健康系列教育活动，全方位为学生心灵成长保驾护航。

5月初，学校面向全体学生开展“向阳花开 润心成长”心理健康主题手抄报、绘画作品征集与展览活动。活动围绕情绪调节、压力疏导、青春成长、人际交往、珍爱生命、悦纳自我、感恩励志等主题开展原创手绘创作，同学们用心构思、精心绘制，用画笔抒发心声、诠释成长感悟。活动共征集作品700余幅，学校择优集中展出100余幅，一幅幅主题鲜明、版面精美、内容积极的作品，不仅普及了心理健康知识，也舒缓了学生学业压力，营造出关爱心灵、健康成长的浓厚校园氛围。

5月13日下午，学校面向高三学子开展《直面学业压力，学会情绪自我赋能》专题心理赋能讲座。讲座紧扣高三备考实际，结合典型案例、趣味互动、心理测试等形式，引导同学们正确看待考前压力与焦虑情绪，解读压力与学习效率的内在关联，教会大家区分适度压力的助力作用与过度焦虑的负面影响。讲座现场，刘越老师深入浅出传授腹式呼吸放松、正念减压、合理情绪宣泄、积极心理暗示、规律作息调节等简单实用的心理调适方法，引导学生跳出消极思维陷阱，建立成长型认知模式，做好自身精力与情绪管理。同时通过放松小游戏、集体静心冥想、同窗相互击掌赋能等互动环节，帮助高三学子释放心理压力、提振备考信心，学会与压力共处、与自己和解，以平稳心态、昂扬状态从容迎战高考。

据悉，后续学校还将聚焦青春期成长教育，专门开设家长专题心理健康讲座，搭建家校共育桥梁，指导家长掌握科学的沟通方式和教育方法，精准陪伴青春期孩子健康成长，凝聚家校心理育人合力。

此次心理健康宣教月系列活动，内容丰富、形式接地气，有效提升了学生心理调适能力和抗挫折韧性。下一步，房县二中将持续把心理健康教育融入教育教学全过程，常态化开展主题班会、心理讲座、作品征集、个体辅导等活动，不断完善家校协同心理育人体系，用心守护每一位学子向阳而生、逐光成长。