4月22日下午，丹江口市浪河小学第二节课下课，琅琅书声暂歇，灵动旋律响起，全校二十三个教室里活力满满的课桌舞准时上演，课间课桌舞不仅驱散了学生的学习疲惫，更成为校园里一道守护学子身心健康、彰显少年活力的生动风景线。

浪河小学秉持“健康第一”理念，立足学生身心健康发展核心需求，将课桌舞纳入校园大课间常态化活动体系，以阳光课间赋能学生健康成长，破解学生课堂久坐、运动不足的难题，让健康理念融入校园日常。今年春季开学以来，学校始终围绕“强健体魄、愉悦身心”的核心目标，结合学生年龄特点与身心发展规律，精心筛选节奏轻快、旋律积极的曲目，编排动作舒展、富有童趣的课间课桌舞。动作设计充分兼顾健身性与趣味性，融合手部律动、肢体舒展、节奏卡点等元素，既能让久坐学习的学生有效活动肩颈、舒展筋骨，缓解课堂久坐带来的肌肉疲劳和精神紧张，又能培养学生的节奏感、专注力与肢体协调性，实现“动起来、健起来、乐起来”的健康育人目标。

每日下午第二节课下课，伴随着欢快活泼的音乐，同学们端坐整齐、精神饱满，以课桌为舞台，抬手、挥手、击掌、伸展、俯身，每一个动作整齐划一、灵动流畅。一张张稚嫩的脸庞洋溢着自信灿烂的笑容，整齐的手势、昂扬的姿态、饱满的热情，不仅展现出少年朝气蓬勃、活力四射的精神风貌，更彰显着学生们在运动中收获健康、在快乐中滋养心灵的良好状态。整个教室氛围热烈、活力满满，欢快的律动不仅驱散了学习的疲惫，更让校园课间时光成为守护学生健康、滋养学生童心的重要载体。

下一步，该校将不断优化大课间活动内容与形式，丰富校园文体活动载体，持续深化阳光体育育人实践，让课桌舞成为常态化、规范化的健康育人举措，让每一位学子在丰富多彩的校园活动中强健体魄、陶冶情操、阳光成长，切实把“健康第一”的理念融入教育教学全过程，助力学生全面发展、快乐成长。