“成长不期而遇，青春如约而至。”为帮助六年级学生科学认识青春期身心变化、从容化解成长烦恼，树立健康观念与自我保护意识，近日，利川市都亭榨木小学特邀利川民族中医院儿童健康管理中心余娟、牟坤两位医生，为六年级学生进行青春期健康专题讲座。

立足男女生青春期身心发展的差异化特点，本次讲座采用男女分场专属授课形式，内容精准贴合成长需求，兼具针对性与实用性。余娟医生以“你要长大了”为主题，用温柔亲切的话语，细致解读女生青春期生理变化规律，科普健康养护、科学膳食与肌肤护理知识，引导同学们养成良好生活习惯。围绕情绪调节、人际沟通等成长困惑，她结合鲜活案例传授自我保护技巧，为女生的青春之路撑起安全保护伞。

男生专场中，牟坤医生以“你好，少年”为主题，聚焦男生青春期生理发育特征，科普身高突增、嗓音变化等正常发育现象，消解孩子们的成长焦虑。他着重普及个人卫生与身体防护知识，明晰隐私保护准则，传授危险应对与求助方法。针对青春期情绪波动、独立依赖交织等问题，分享调适与交往技巧，引导男生尊重他人、专注成长，塑造阳光向上的少年风貌。

讲座过程中，两位专家摒弃枯燥理论，用贴近学生生活的案例、生动通俗的语言与孩子们互动交流，耐心解答成长困惑。原本羞涩的学生逐渐放下顾虑，主动提问、积极回应，在轻松的氛围中掌握了青春期健康知识。

此次青春期专题讲座，是榨木小学落实健康教育、关注学生身心发展的重要举措。讲座有效填补了学生青春期知识空白，缓解了成长焦虑，帮助大家树立了科学积极的成长观念。未来，利川市都亭榨木小学将持续关注学生身心健康，常态化开展心理健康、安全防护等主题教育活动，以专业指导与温暖陪伴，为学生的青春之路保驾护航，助力每一位榨木少年向阳而生、逐光成长。