春风拂面，草木萌发。近日，竹山县深河乡九年一贯制学校将心理健康课堂搬到了春日校园里，一场以“共探春日，感知美好”为主题的心理健康实践活动在大自然的怀抱中沉浸式举行。

不同于传统课堂的讲授模式，本次活动以“打开五感”为核心切入点，带领学生走出教室，在自然环境中完成了一次特别的心理疗愈之旅。活动现场，心理教师引导学生们充分调动视觉、嗅觉、触觉等多种感官，在校园的春色里寻找属于自己的“自然宝藏”：或是一朵盛放的花，或是一阵青草的香气，或是刚抽芽的嫩枝……学生们用花草拼贴、手绘、随笔记录的方式，将瞬间的感动定格下来。在分享环节，大家不仅交流着自己的发现，还互相赠送手写祝福卡片，在轻松的互动中释放学业压力，拉近了彼此的心理距离。

“原来春天有这么多我平时没注意到的细节，和大家一起找宝藏的时候，感觉烦恼都不见了。”参与活动的学生小怡说道。据学校心理教师介绍，本次活动在于打破心理健康教育的“教室边界”，让学生在沉浸式的自然体验中学会感知情绪、调节情绪，在亲近自然的过程中建立与生活的积极联结。

近年来，该校持续探索心理健康教育的多元形式，除了常规心理课程、个体咨询外，尝试开发自然疗愈、团体拓展等特色活动模块。此次春日实践活动正是学校“体验式心育”的一次创新尝试，不仅有效丰富了心理健康教育的实践载体，更为学生搭建起了释放情绪、表达自我的平台，切实助力每一位学生的身心和谐、健康成长。