12月11日，一场以“打造专属心灵小花园”为主题的一堂曼陀罗绘画课在郧阳思源实验学校启心团辅室温馨启幕。心理辅导老师袁立娜通过趣味导入、创意绘画、真诚分享等环节，让学生在色彩与线条中释放情绪、收获力量。

学生们围着圆形桌认真聆听“曼陀罗”绘画的介绍。袁老师通过展示精美范例，引导学生联想圆形的美好意象：“像圆圆的月亮、甜甜的饼干，更像爸爸妈妈温暖的怀抱”。她告诉学生，曼陀罗的圆形如同安全保护罩，无论喜怒哀乐，都可通过画笔尽情释放，“没有对错，你喜欢的就是最棒的”。

绘画创作时，舒缓的轻音乐萦绕耳畔，学生们手持圆形图案与画笔，在深呼吸后感受内心情绪。大家发挥想象勾勒专属“心灵小花园”。有的用五彩花朵与金灿灿的太阳传递喜悦；有的以弯弯线条和圆圆点点表达含蓄思绪；还有的大胆使用黑色倾诉小烦恼。袁老师全程巡视指导，鼓励学生感受创作乐趣，及时为有需要的学生提供安慰与支持。20分钟后，一幅幅精美的包含学生个性化心理情绪的“曼陀罗”画呈现在大家面前。

分享环节暖意融融，学生们争先恐后地讲述作品寓意：“我画的是太阳，希望自己像太阳一样温暖而又阳光”“我的是一幅“人生”图，画面上五颜六色的色调就像多彩的人生”。袁老师边听边用暖心的话语给予肯定，鼓励学生们敢于认识自我、超越自我，做美好心灵的传播者、践行者。

这堂别开生面的心理辅导课以艺术为桥梁，为学生提供了情绪表达与心理疏导的有效途径，帮助他们更好地认识自我、接纳自我，让每一颗心灵都能在校园自由绽放。