为引导处于青春期的女生正确应对成长中的挑战与困惑，树立健康、自信、向上的人生观，2025年10月29日，下午，房县七河中学为全体初中女生举办了一场以“守护花季，筑梦未来”为主题的青春期系列专题教育活动。本次活动内容全面、贴近实际，犹如一盏明灯，为女孩们的青春之路照亮了方向。

直面成长困惑，科学认识自我

活动伊始，学校兼职健康教育老师唐良均老师从初中女生青春期知识入手，用亲切科学的语言，讲解了青春期的生理变化特点。紧接着，重点开展了初中女生生理健康教育，细致讲解了生理期保健、个人卫生习惯及常见问题的应对方法，引导女生们摒弃羞怯，以科学、坦然的态度看待并爱护自己的身体，为健康成长奠定坚实的生理基础。

关注心灵成长，塑造阳光心态

青春期不仅是身体发育的飞跃期，更是心理世界的塑造期。针对初中女生心理成长的环节，唐老师通过生动的案例和互动游戏，分析了青春期常见的情绪波动、压力来源以及与父母、同伴的沟通问题。活动教导女生们如何识别并管理情绪，建立积极阳光的心态，学会寻求有效的社会支持，从而更加从容地度过这一“心理断乳期”。

规划人生航道，激扬青春理想

除了关注身心健康的“当下”，活动更着眼于充满希望的“未来”。在初中女生理想信念与未来规划部分，唐老师们通过榜样故事分享和小组讨论，激发女生们对未来的憧憬。活动鼓励她们将个人兴趣、特长与学习目标相结合，初步思考职业方向，认识到知识改变命运的力量，从而在心中播下理想的种子，并为之奋力拼搏。

把握交往尺度，护航纯真友谊

针对青春期敏感而重要的异性交往话题，活动没有回避，而是进行了正面引导。唐老师强调了在与异性同学交往中，保持自尊、自爱、自重的重要性，讲解了如何把握交往的尺度与原则，建立健康、纯洁的友谊关系。这有效帮助女生们分辨友情与懵懂好感的界限，学会保护自己，尊重他人，为校园营造了文明、和谐的交往氛围。

此次专题教育活动反响热烈，参与女生纷纷表示受益匪浅。一位初二女生感慨道：“这次活动解答了我心中很多不好意思问的疑惑，让我更加了解自己，也对未来充满了信心。”

房县七中相关负责人表示，关注学生身心健康发展是学校教育工作的重中之重。学校将继续开展形式多样的心理健康与成长教育活动，为每一位七河学子的健康成长保驾护航，让他们的青春之花在阳光下绚丽绽放。