为深化学生生命教育，引导青少年树立敬畏生命、珍视生命的价值观念，近日，沙洋县第一高级中学聚焦“珍爱生命”主题，精心组织“生命的礼赞”团体辅导活动。各班学生在沉浸式体验与互动交流中，探寻生命的意义、感悟生命的美好。

感悟生命宝贵：感知“存在”的重量

活动伊始，心理老师以“生命的孕育”为核心，通过直观展示生命从受精卵到呱呱坠地的艰辛历程——母亲孕期的生理负担、分娩时的剧痛考验，以及家人为新生命付出的心血与期待。“每个生命的降临，都是一场跨越千万分之一概率的奇迹，背后承载着整个家庭的爱与希望。” 老师的话语触动了在场学生，不少人陷入沉思。

随后，针对一些校园出现的“自伤自杀”这一现实议题，心理老师结合真实案例，剖析此类行为对个人、家庭及社会的多重危害：不仅会摧毁个人的未来可能性，更会让父母陷入永恒的悲痛，让家庭失去往日的温暖。“生命只有一次，无论遭遇多大的挫折，都不该成为放弃自己的理由。” 在案例讨论环节，学生们踊跃发言，分享对 “生命宝贵” 的新认知，纷纷表示将更加珍惜自己的生命，不辜负家人的期待。

尊重生命个性：发掘“唯一”的光芒

为引导学生理解“生命因独特而精彩”，活动中，心理老师讲述了荆门市无臂运动员何军权的励志故事：自幼失去双臂的他，凭借顽强的意志与日复一日的刻苦训练，在残奥会游泳赛场上多次斩获金牌，用残缺的身体书写了“不服输、不放弃”的生命传奇。故事结束后，现场响起热烈掌声，学生们被何军权的坚韧精神深深打动。

在“我的独特优势”分享环节，学生们拿起纸笔，认真梳理自己的闪光点 ——“我擅长书法，能在笔墨间感受传统文化的魅力”、“我乐于倾听，总能在同学情绪低落时给予安慰”、“我坚持每天阅读，知识储备让我更有自信”……心理老师逐一点评，鼓励大家接纳自己的与众不同，充分发挥优势，让每一个“唯一”的生命都能绽放专属光芒。

丰富生命内涵：拥抱“美好”的旅程

“生命的美好，不仅在于活着，更在于用行动让每一天都充满意义。” 心理老师的话开启了“丰富生命内涵”的讨论环节。师生共同围绕“如何让生命更精彩”展开交流，最终梳理出六大实践方向：感恩父母，善待家人；团结同学，多交益友；心怀梦想，奉献社会；积极锻炼，强身健体；培养兴趣，多些爱好；亲近自然，感悟生命。

随后，全体学生欣赏诗歌朗诵《生命的列车》。“生命就像一列前行的列车，会遇见不同的风景，会结识不同的人，每一段经历都是独一无二的财富……”深情的朗诵声回荡在教室，学生们在诗意的语言中，体会生命旅程的丰富与珍贵。

立下生命誓言：坚守“希望”的承诺

活动最后全体学生肃立，神情庄重地宣读生命誓言：我郑重地宣誓，在生命的每一天，珍爱自己的生命。无论发生何种困难，永不放弃生的希望。在短暂的人生路上，保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福！。铿锵有力的誓言，既是对生命的敬畏，更是对未来的坚定承诺。

此次“生命的礼赞” 团体辅导活动，让沙洋县第一高级中学的学子们深刻理解了生命的宝贵、独特与美好。学校将持续以多样化形式开展生命教育，帮助学生筑牢生命安全防线，引导他们以积极乐观的心态去面对人生。