近日，一种集舞蹈和体操于一体、融音乐与律动于一身的尊巴健身操在房县土城初级中学迅速传播，引起了师生极大兴趣，激发了校园热情与活力，扮靓了大课间活动。

眼下风靡全校的尊巴健身操由该校校长张清繁推荐，体育教师龚仕婕主力推广，全校体育教师合力教练。每天上午第二节课后，音乐准时响起，校园随之沸腾，“法定”的大课间活动开始了，快乐的“尊巴”时光到来了。操场上，同学们热情高涨，呼号响亮，动作整齐，姿态优美。举手、抬脚、扭胯、转身，个个精神饱满，朝气蓬勃。体育老师介绍，一段尊巴健身操不亚于跑步半小时。尊巴健身操能够运动全身，锻炼大脑、眼睛、四肢的协调性。活动中，参与者尽情舞动肢体，释放青春活力，感受淋漓酣畅。

据了解，尊巴原意为“快速运动”，是由舞蹈演变而来的一种健身方式，融合了恰恰、探戈等多种舞蹈形式，把运动与舞蹈、音乐有机结合，是非常健康的有氧运动。