5月22日，十堰市人民小学教联体（试点）北校区、南校区、朝阳路校区分别举行心理健康月启动仪式暨“阳光心灵 快乐成长”主题游园活动。

活动在轻松愉快的游戏中拉开帷幕。本次游园活动共设置九个趣味心理体验项目，涵盖专注力、团队协作、压力释放、情绪觉察、人际关系等多个维度。在“色眼识字”中，学生们快速读出字的颜色，锻炼专注力与抗干扰能力；“齐心协力”和“同舟共济”则通过多人合作完成站立或保持平衡，考验团队默契；“烦恼丢丢丢”环节，孩子们认真写下烦心事投入“情绪回收桶”，在书写与投递中释放心理压力；“最全表情包”和“你笑起来最好看”吸引众多学生参与，随机抽取表情任务与伙伴合作完成趣味合照，在笑声中学会识别与表达情绪；“心理能量盲盒”环节，学生们大声宣读励志卡片，在肯定自我中提升自信；“我的手最稳”要求学生用黑板擦连续颠球，挑战手眼协调与专注力；“玩转空间”则引导大家观察并说出图中动植物，在自然认知中放松身心。每个项目完成后均可获得一枚印章，学生在体验中收获成长。

一直以来，十堰市人民小学教联体（试点）坚持“健康第一、育心润美”的育人理念，以“5·25”心理健康日为抓手，精心组织开展“我爱我·悦纳自我·向阳成长”心理健康宣教月系列活动，面向全体师生及家长采取分批次、常态化形式推进。学校通过线上平台围绕亲子沟通、情绪疏导、学习压力调适等内容开展家庭教育指导，形成家校协同育心合力。同时，各校区统一召开“直面挫折 向阳而行”主题班会，组织开展心理健康主题黑板报创作，普及心理常识、传授调节方法，营造同伴互助氛围。

通过系列活动的开展，旨在有效疏导学生心理压力，增强广大师生对心理健康的关注与应对能力，进一步夯实学校心理健康育人工作基础，营造出温暖包容、积极阳光的校园氛围。