新学期开始，孩子们都回归了校园生活，家长们轻松了不少，开心的同时也存在着一些疑惑。

小雨（化名）妈妈说，在学校里，小雨是老师眼中的乖学生。上课认真听讲，积极回答问题，按时完成作业，还经常帮助同学，老师们都对她赞不绝口。然而，一回到家，小雨就像变了个人似的,妈妈让她做完作业再玩，她却总是先偷偷玩游戏，等妈妈发现了才不情愿地去写作业，而且写作业时也是磨磨蹭蹭，注意力不集中。让她帮忙收拾一下自己的房间，她要么装作没听见，要么就是随便应付一下。孩子出现这样的反差，让小雨妈妈头疼不已，这也是大多数家长面临的困惑。本期《你问我答》邀请到武汉经济技术开发区优秀班主任、新城小学教师李娜，和家长们聊一聊学生在家里和学校存在反差的问题。

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孩子的这种反差的产生有着多方面原因，与孩子的生长规律紧密相关。从幼儿到青少年阶段，孩子的自我意识逐渐发展。在学校，明确的规则和秩序让他们意识到需要约束自己，以适应集体环境，这符合其社会性发展的需求。而家中轻松自由的氛围，使得孩子更易放松。随着不断成长，孩子对不同角色期望有了认知。老师期望同学们守规矩，孩子为获得认可会听话，而家长的宠爱让他们敢于试探底线。同时，因心理发展特点，孩子对家长依赖更强，知道能被包容所以任性。再加上家长若爱唠叨，处于叛逆期的孩子容易逆反，这也是生长规律中正常的心理变化表现。

但这种强烈的反差让家长们感到十分困扰。家长尝试讲道理，孩子却根本听不进去，想要严厉批评，又担心会伤害到孩子的身心，导致亲子关系恶化。家长们迫切地想找到一种合适的教育方式，既能让孩子在家养成良好的行为习惯，又能维护和谐的亲子关系。

那么，家长如何做才能缩小孩子出现的这种反差呢？建议大家可以从以下几个方面入手。

■ 调整沟通方式

避免使用命令式语言，可采用描述事实+表达感受的方式与孩子交流。比如，不要说“快去做作业”，而是说“宝贝，现在到了我们之前约定的做作业时间啦，不按时完成作业可能会影响你后面的玩耍时间，妈妈希望你能尽快开始哦”。还可给予孩子有限的选择权，如问孩子“你想先做数学作业还是语文作业呢”，让孩子感受到自己有自主决策的权利，以增强他们的配合意愿。

■ 建立明确规则

家长可与孩子共同制定3至5条核心家庭规则，如规定好作息时间、作业完成要求、电子设备使用时长等，规则要具体且符合孩子年龄特点。执行规则时可采用“一警告二执行”的原则，避免反复说教。若孩子违反规则，要立即采取相应的措施，如孩子不收拾玩具，那就暂停其下次玩耍该玩具的权利，让孩子明白行为与后果之间的联系。

■ 给予正向激励

家长要及时肯定孩子的良好行为，注意具体表扬要优于笼统的夸奖，比如要说“你主动帮妈妈拿东西，真是个贴心的宝贝”，而不是简单说“真乖”。还可像学校一样建立代币奖励系统，如积累积分兑换特权。特权可以多样，如周末多看半小时电视等。但需注意，要避免过度依赖物质奖励，拥抱、特殊亲子时光等社会性奖励更具长期效果。

■ 保持情绪稳定

家长情绪失控容易强化孩子的对抗行为。当家长感到愤怒时，可尝试“6秒深呼吸”暂停法，或离开现场冷静后再处理。同时日常要避免将工作压力转嫁到管教孩子中。夫妻双方也要保持教育理念一致，不当着孩子面争执教养方式。

■ 树立良好榜样

家长要严以律己，为孩子树立良好的榜样。比如，家长要求孩子按时起床，自己就不能经常睡懒觉；要求孩子收拾好自己的物品，自己的东西也要摆放整齐。让孩子感受到父母的优秀，以父母为骄傲，这样孩子会更愿意效仿父母的行为，听从父母的教导。

■ 增加亲子互动

每天安排一定时间进行高质量的亲子陪伴，如一起阅读、做游戏、户外运动等。在轻松愉快的氛围中，增强亲子关系，让孩子感受到家长的爱和关注。孩子对家长的信任感增强后，会更愿意接受家长的建议和教导。

■ 营造家庭氛围

家长要营造有爱、和谐、有秩序的家庭环境。家庭成员之间相互尊重、关爱，遇到问题共同协商解决。和谐的家庭氛围能让孩子感到安全和舒适，有助于他们养成良好的行为习惯，学会尊重与自律。

孩子在学校和家里的表现反差并非无解难题，只要家长用心调整教育方式，以爱与理解为基石，尊重孩子的成长规律，就能逐渐缩小这种反差。希望每一位家长都能收获理想效果，让孩子在家也展现出可爱、自律的一面，拥有健康快乐的成长环境。

（长江日报记者杨幸慈 整理）