为引导女生正确认识青春期身心变化，增强自我保护意识，1月14日下午，宣恩县实验高中为全体女生举办了一场以“青春期的困惑”为主题的健康教育讲座。

本次讲座特邀宣恩县人民医院妇产科主任担任主讲，为在场女生带来了一场关于自我认知、情感智慧与边界守护的心灵对话，用科学的视角与温暖的语言，照亮青春期成长之路。

讲座围绕“青春期女孩的生理变化”“青春期女孩的心情起伏”“青春期女孩的自我呵护”等方面展开，从科学角度帮助同学们理解青春期发生的各种变化，引导学生科学认识青春期身体发育特点，掌握自我保健与身体爱护的相关知识。针对月经周期的奥秘等学生羞于提及的生理话题，欧阳医生以专业温和的态度打破认知隔阂：“这些生理变化是青春期女生必经的成长历程，如同四季更替、草木生长般自然正常，无需羞涩回避，更不必焦虑担忧。”

整场讲座气氛活跃，互动频繁。同学们时而凝神静听，时而踊跃发言，在轻松愉快的氛围中收获了宝贵的成长知识。许多女生在会后表示，这次讲座像一场“及时雨”，解答了她们心中许多羞于启齿的困惑，消除了成长中的焦虑与恐惧，让她们对青春期有了更清晰、更从容的认识，也更加懂得了如何爱护自己、尊重他人。

此次专题讲座是学校重视学生身心健康教育的缩影，不仅为女生们的青春之路点亮了一盏明灯，也为构建平安、健康、文明的校园奠定了坚实基础。