“如果不幸溺水，要尽量保持身体平衡，避免呛水，同时大声呼救，引起周围人的注意……”5月23日，丹江口市汉江科技学校开展了一场以“一盆水”为主题的防溺水应急救援演练活动。学校安全办为全校学生上了一堂精彩的生命安全教育课。

活动首先由学校安全办主任周辉鑫进行游泳安全知识教育培训，涵盖了“游泳溺水自救方略、溺水急救、溺水应急演练”等方面的内容。通过真实的案例、形象地讲解，向学生们展示了发现有人溺水后应该如何施救。提醒同学们要时刻保持警惕，不要被水的表面现象所迷惑。在遇到危险时，要保持冷静，不要慌乱。如果不幸溺水，要尽量保持身体平衡，避免呛水，同时大声呼救，引起周围人的注意。如果发现有人溺水，要立即寻求帮助，拨打急救电话，或者向周围的成年人呼救。要求学生们坚决做到防溺水“六不准”，即不准私自下水游泳、不准擅自与他人结伴游泳、不准在无家长或老师带队的情况下游泳、不准到不熟悉的水域游泳、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳、不准不会水性的学生擅自下水施救。

接着，工作人员在主席台上呈“一”字形摆放11盆自来水，邀请11名（7男4女）同学走到台前，一起体验溺水“窒息”的感觉。一番“沉浸式”体验下来，同学们真正感受到了溺水的无力与可怕。学生们认真聆听、积极互动，深刻认识到溺水的危险性、救援及时性、正确救援方法的重要性。

“这次活动让我学到了很多实用的防溺水知识和急救技能，我深刻认识到在危险情况下保持冷静、正确施救的重要性。”该校24级护理班的李同学说，会将这些知识宣传给更多的人。

据了解，地处汉江河畔的汉江科技学校，长期以来十分重视防溺水教育，并以“守护青春，安全先行”为指导思想，旨在提升中职学生对各类安全问题的认识和理解，培养学生的自我保护意识和自救互救能力，做到防患于未然。