同学们在操场上享受快乐的运动时光。 

　　丁零零！下课铃声一响，学生们瞬间切换“欢乐”模式，花样萝卜蹲、跳房子、跳绳、踢毽子、扔沙包、趣味小游戏、各种球类运动……校园里充满欢声笑语，一片生机勃勃。 

　　新学期，为贯彻《教育强国建设规划纲要》的政策要求，确保学生每日在校内的综合体育活动时间不少于2小时，武汉经济技术开发区神龙小学对作息时间以及课程安排进行了科学的调整，让学生在体育活动中享受乐趣、增强体质、释放快乐的“多巴胺”。

　　■ 坚持每日体育课 助力少年好体魄

　　本学期，神龙小学对课表作出了全面且细致的调整，将强化体育与健康课程体系作为重点工作。一至二年级，每周安排四节体育与健康课程，让低年级学生在体育的启蒙阶段，就能充分接触到丰富多样的体育基础知识和技能，为良好身体素质的养成打下坚实基础。三至六年级，每周设置三节体育与健康课程，进一步深化学生对体育运动的理解，提升运动能力。为了让学生拥有更多的锻炼时间，学校创新性地新增了体育活动课程。一至二年级每周安排一节，让孩子们在轻松愉快的氛围中，逐渐培养对体育活动的兴趣；三至六年级每周两节，满足了高年级学生对运动量和锻炼强度的需求。如此一来，各年级每天都能保证有一节体育户外课程，从制度层面确保学生有充足的时间在阳光下尽情运动，全力构建一个全面且专业的体育教育体系。

　　为了满足不同年龄段学生的兴趣和发展需求，学校还精心为各年级开设了特色球类课程。一年级开设网球课，小巧的网球拍在孩子们稚嫩的小手中挥舞，小小的网球在空中划过一道道优美的弧线，孩子们在一次次的击球中，感受着运动带来的新奇与快乐，初步建立起对体育运动的热爱。二年级开展足球课，绿茵场上，孩子们追逐着足球奔跑，他们相互配合、相互鼓励，在一次次的进攻与防守中，学会了团队协作，也培养了顽强拼搏的精神。三年级设置乒乓球课，小小的乒乓球在球桌上快速跳动，同学们全神贯注地盯着球，快速移动脚步，精准地回击每一个球，在你来我往间，极大地锻炼了反应速度与手眼协调能力。四年级安排羽毛球课，随着羽毛球在空中的起起落落，同学们不断地跳跃、扣杀，在这个过程中，体能得到了充分锻炼，击球技巧也日益精湛。五年级开设篮球课，篮球场上，同学们战术配合，进攻、防守有条不紊，他们在激烈的对抗中，培养了敏锐的战术意识与竞技能力，展现出青春的活力与激情。六年级则充分尊重学生的个性化需求，给予他们自由选择的权利，学生可以根据自己的兴趣和特长，在众多球类项目中挑选适合自己的课程，让体育锻炼真正成为满足自身发展的个性化选择。所有课程均由具备专业资质的老师授课，老师们在课堂上耐心指导动作规范，及时纠正错误，帮助学生掌握运动技巧，助力学生在体育锻炼中茁壮成长。

　　■ 大课间的约定 一天三次相逢

　　二年级（8）班赵迦艺同学在作文中写道：“听着操场上人山人海的欢呼雀跃声，我们班也迫不及待地冲出班门，奔向操场，去快乐地玩耍。”她所描绘的场景就是学校的校园“新宠”——大课间。本学期学校将大课间时长、环节进行了调整，让同学们有了更充足的活动时间。

　　伴随着入场曲的响起，在校体育组老师的指挥下，同学们迈着整齐划一的步伐向操场跑去，饱满的精神、铿锵的步伐，同学们举手投足间展现积极向上的风采。全校师生列队出操，真正做到了“快，静，齐”。动感的音乐旋律回荡在校园，师生们挥动手臂、击掌跳跃，举手投足跟着节拍，认真规范，展示出昂扬向上、朝气蓬勃的精神面貌。学生们用热情诠释着对广播操的喜爱，用行动展示着童年的活力与朝气。广播操结束后，紧接着是分年级组织活动，各班迅速调整到各自班级指定活动区域，学校充分利用室外体育活动场地，根据学生身心发展规律和实际情况，以年级为单位，开展多项运动，涉及的项目有30米迎面接力、8字长绳等。在活动中，学生学会了坚持与合作，体会到了运动的乐趣，也收获了健康的身心状态。

　　■ 年级特色体育 绽放班本活力

　　学校以年级为单位，精心确定室外班本特色游戏，让校园成为活力的海洋。一、二年级的短绳游戏，孩子们在轻快的节奏中蹦跳欢腾，小身影如灵动的小鹿；三年级的8字长绳，同学们首尾相连，默契配合，长绳飞舞间是团结的力量；四年级的丢沙包游戏热闹非凡，呼喊声、欢笑声交织，在你来我往中锻炼着反应与敏捷；五年级的跳皮筋项目，五彩的皮筋在同学们的脚下翻飞舞动，她们或轻盈地跳跃，或灵活地转身，嘴里还念着欢快的歌谣，在充满节奏感的步伐中，展现出灵动的身姿与十足的默契，将团队协作精神与灵动的活力完美融合。六年级的羽毛球项目，同学们挥拍击球，在球的飞舞与穿梭间尽显潇洒与自信。

　　考虑到天气变化，学校还贴心安排了室内班本课程。下雨天时，室外的活力转移到室内，各类有趣的活动依旧丰富着学生的课间。或是充满创意的手工制作，让学生们在色彩与线条中发挥想象；或是激烈的棋类对弈，在方寸棋盘间展现智慧的较量；还有趣味知识竞赛，拓宽学生知识面的同时，也为他们带来别样的快乐体验。无论是室外的阳光运动，还是室内的多彩活动，都为学生们的校园生活增添了无限乐趣与成长的养分。

　　神龙小学副校长彭丽表示，“阳光体育活动”就像一场盛大的青春派对，让春天的校园充满了温暖与活力。它不仅为同学们提供了锻炼身体的机会，更成为大家释放压力、增进友谊的美好时光。在神龙小学的校园里，同学们在运动中强健体魄，在欢笑中滋养心灵，让青春在阳光下肆意绽放，向着更加健康、积极的未来大步迈进。

　　（杨幸慈 陈琛）