房县:吃动平衡  身心健康
发布时间:2025-05-20 12:25
作者:散静娇
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5月20日是“中国学生营养日”,为引导学生树立科学饮食观念,倡导健康生活方式,当日,军店小学围绕“吃动平衡 身心健康”主题,组织开展了形式多样、内容丰富的宣传教育活动,助力学生健康成长。

活动中,学校分管后勤负责人以“膳食宝塔”为模型,通过生动有趣的讲解和互动问答,详细介绍了各类食物的营养价值和每日摄入比例,强调“五谷为养、果蔬为友、适量蛋白、少油少盐”的饮食原则,向学生普及均衡膳食的重要性。鼓励大家每天坚持锻炼,培养“每天运动一小时,健康生活一辈子”的良好习惯。

活动当天,学校食堂特别推出“营养日主题餐”,以低盐少油、荤素搭配的菜品引导学生践行光盘行动,珍惜粮食。同时,学校向家长群发出倡议书,呼吁家庭与学校共同关注学生饮食健康,减少高糖高脂食品摄入,合理安排户外活动。下一步,军店小学还将通过校园广播、宣传展板等形式,普及科学膳食和运动知识,帮助学生养成良好的饮食习惯。

校园“营养主题餐”(资料图片)

此次主题教育活动将知识性与趣味性相结合,不仅增强了学生的健康意识,更营造了“人人关注营养、人人参与运动”的校园氛围,为学生的身心健康发展注入持久动力。