“仰卧屈膝，双手贴耳，卷腹至肘触膝，起落呼吸......”3月31日上午，在房县军店镇月明小学的体育课上，教师黄继兵手把手为学生指导仰卧起坐技巧。

走进月明小学，体育课已经成为“天天见”的主课。为扎实推进体育课程建设，激发学生体育锻炼的自觉性和积极性，自2025年房县教育局印发《房县中小学体育锻炼倍增行动实施意见》以来，学校全面推进“每班每天一节体育课”，制定相关实施方案，从课时、内容、师资、场地等方面着手改革，让体育课每天都“不见不散”。

上午9时25分，操场上两个班级正在同时上着体育课，口令声、欢笑声此起彼伏：一个班级的孩子们紧握长绳，扎稳马步，齐心协力进行拔河比赛，神情里满是是必胜的信念；另一个班级的篮球课上，学生们奔跑追逐，投篮、传球，专注防守，全情投入，尽情享受篮球带来的快乐。整个校园洋溢着运动的热情。

新学期，学校精准拆解运动时长，实现2小时体育活动“超额达标”：早、中、晚各30分钟大课间搭配40分钟体育课，日常运动时长达130分钟；下午，开设“25分钟“小胖墩自由训练营”，为有需求的孩子加练；同时，学校打造特色体育社团，把“跳房子、跳绳、踢毽子”等有趣的体育项目引入教学，让运动更有吸引力，成为学校新学期体育课的亮点。

“课间追逐打闹的少了，主动锻炼的多了，同学之间，师生之间其乐融融地出现在操场上。”学校负责人表示，“下一步，月明小学将进一步紧扣‘健康第一’主题，在课程优化、师资建设、协同育人等环节持续攻坚，推动体育育人专项行动走深走实，确保让每个孩子在运动中增强体质、锤炼意志、真正实现身上有汗、眼里有光、心中有梦。以体育育人的扎实实践，为全校学生体质强健计划的落地实施贡献力量。”