春回大地，万物复苏，春季既是学子成长的黄金时节，也是意外易发的关键时期。为落实“健康第一”的教育理念，筑牢校园健康安全防线，让学生真正掌握应急自救互救本领，3月19日上午，郧西县实验小学以“‘预’见春季 健康‘童’行”为主题，开展系列健康主题队会活动，特别邀请郧西县妇幼保健院专家团队，将心肺复苏术（CPR）与海姆立克急救法实操训练作为核心内容，为全体学子送上一堂干货满满的生命安全守护课。

活动前期，学校通过周一国旗下讲话做好铺垫，以“‘预’见春季 健康‘童’行”为主题传递健康理念，学生代表分享防护经验，为活动营造了浓厚氛围。主题队会现场，郧西县妇幼保健院儿童保卫科主任医师吴伟先以简洁通俗的语言，讲解了春季流感、手足口病等高发传染病的基础防控知识，带领学生传唱七步洗手法童谣，为后续实操训练做好知识铺垫，引导学生树立“预防为先、急救为辅”的健康理念。

本次活动的核心亮点，当属心肺复苏术与海姆立克急救法实操训练环节，这也是学校本次主题队会的重点内容，旨在让每一位学生都能熟练掌握应急自救技能，从容应对突发意外。专题讲解结束后，妇幼保健院专家团队立即投入实操教学，现场摆放人体模型，分工明确、手把手指导，确保每一位学生都能参与其中、学懂弄通。

“先判断环境是否安全，再轻拍患者双肩呼唤，观察有无呼吸和颈动脉搏动，确认无意识、无呼吸后，立即进行胸外按压！”专家手持人体模型，精准示范心肺复苏术的每一个关键步骤，从按压位置（两乳头连线中点）、按压深度（5-6厘米），到按压频率（每分钟100-120次），再到开放气道、人工呼吸的规范动作，分步拆解、反复演示，同时耐心讲解操作误区，“按压时要手臂伸直、垂直发力，避免弯腰驼背，人工呼吸时要注意密封口鼻，确保气体有效进入肺部”。

在海姆立克急救法教学中，专家针对儿童群体特点，分别演示了站姿、坐姿两种急救方式，重点讲解了“环抱腹部、快速向上向内挤压”的核心动作要领，结合校园中可能出现的异物卡喉场景，模拟突发情况，引导学生分组练习、相互配合。同学们热情高涨、专注投入，纷纷上前实操演练，专家们穿梭在学生中间，逐一纠正动作不规范之处，对发力角度、挤压力度等细节反复指导，直到每一位学生都能规范完成操作。

“原来按压的时候要这么用力，才能帮助患者恢复呼吸！”“学会了海姆立克急救法，以后遇到同学异物卡喉，我就能帮忙了！”实操训练现场，同学们一边反复练习，一边分享收获，眼神里满是认真与坚定。从生疏模仿到熟练操作，从懵懂好奇到掌握要领，每一个规范的动作、每一次认真的练习，都是对生命的敬畏与守护，也让应急自救的种子在童心深处生根发芽。

“应急技能是守护生命的重要保障，本次活动我们重点突出实操训练，就是希望让健康知识真正转化为学生的自救本领，让每一位学子都能成为自己和他人的‘生命守护者’。”下一步，学校将以此次活动为契机，常态化开展应急急救实操培训，将心肺复苏、海姆立克急救等技能纳入校园健康教育重点内容，持续完善校园健康防护体系，联动家庭、社会形成育人合力，为学子健康成长保驾护航。

据悉，此次主题队会活动，通过“理论+实操”的形式，让全体学生系统掌握了春季传染病防控知识，更重点夯实了心肺复苏、海姆立克急救等应急技能，不仅提升了学生的自我保护能力，更在校园中营造了“学习急救、掌握急救、运用急救”的良好氛围，为构建平安健康校园奠定了坚实基础。