为进一步丰富党员学习教育形式，切实关怀教职工身心健康，12月3日，石牌镇小学党支部精心打造的“党员微讲堂”正式启动。首期讲座特邀学校工会主席邓华担任主讲，以“四季养生”为主题，为全校教职工带来了一堂贴近生活、实用生动的健康知识课。

讲座中，邓华主席结合中医养生智慧和现代健康理念，围绕春、夏、秋、冬四季的特点，详细讲解了不同季节的养生重点与方法。他从饮食调养、起居作息、运动保健、情志调节等方面入手，倡导“顺时养生、预防为主”的健康生活方式，并分享了许多简便易行的养生小妙招。讲解过程中，邓主席语言亲切，事例鲜活，现场气氛轻松融洽，笑声与掌声不时响起。

邓华主席特别提到，教师工作繁忙、劳心劳力，更应注意日常保养，只有保持身心健康，才能以更好的状态投入教育教学工作。他鼓励大家根据自身情况，合理调节工作与生活，养成良好习惯，提升生命质量。

本次活动是石牌镇小学党支部落实“我为群众办实事”实践活动的具体举措之一。通过“党员微讲堂”这一平台，不仅发挥了党员在专业、生活等方面的引领作用，也增强了党组织的凝聚力与向心力，体现了学校对教职工身心健康的深切关怀。

参与听课的教师纷纷表示，讲座内容实用性强，贴近实际需求，让人受益匪浅。今后，学校党支部将继续围绕教职工关心的话题，开展系列微讲堂活动，营造健康、和谐、积极的校园氛围。