为呵护班主任心理健康、提升教师职业幸福感，11月10日，丹江口市徐家沟小学启动2025年秋季班主任心理健康培训，德育副校长侯勇担任主讲，全体班主任共赴一场“温暖与成长交织”的心灵赋能之约。

培训开场，侯勇副校长援引调研数据，直指班主任群体的压力现状：超80%长期承受较大工作压力，近40%心理健康状态待改善。他强调，“班主任的情绪是班级的‘晴雨表’，唯有心无负累，才能稳稳托举学生的成长路”，点出班主任心理健康对育人质量的关键作用。

“优点大爆炸”互动环节将氛围推向高潮：老师们手持卡片，轮番分享同事的闪光点——“调皮孩子到你手里总能变‘乖’”“班级活动你永远考虑得最周全”……一句句真诚的赞美里，笑声与掌声此起彼伏，平日的疲惫在暖意中悄然舒展。“忙惯了低头做事，第一次被这么多人‘花式夸奖’，脸红但心里特别暖，浑身都攒足了劲儿！”四年级班主任夏露笑着坦言。

培训尾声，侯勇副校长从学校、社会、个人三维度给出调适策略：学校将优化评价机制、增设校内心理咨询室；同时鼓励教师主动学习情绪管理技巧，在忙碌中学会“为心灵松绑”。

这场培训既戳中压力痛点，更以轻松互动传递关怀——老师们在欢笑里学会了心理调适方法，更在彼此的善意中接住了集体的温度。正如参训教师所说：“这不仅是心灵的加油站，更是同事间的暖心桥。”