6月12日上午，丹江口市心理健康辅导教师朱会明、教育发展中心心理健康教育教研员杜著科一行来到六里坪镇小学，为该校六年级学生带来了一场以“毕业充电，从心启航”为主题的心理健康辅导活动。六里坪镇中小学60多名专兼职心理健康教师和班主任参与观摩，并参加培训。

心理辅导活动上，杜著科结合丰富的案例和生动的语言，深入浅出地讲解了如何正确看待压力、如何管理情绪以及如何建立积极的人际关系。他还特别设计了一些互动环节，让学生们在轻松愉快的氛围中学习到实用的心理调适技巧。学生们积极参与讲座中的每一个环节，认真聆听并踊跃发言。学生王佳丽表示：“听了今天的讲座后，我知道要学会接纳自己，可以找父母聊天、运动，散步等方法缓解压力。”另一位学生秦栋梁则分享道，原来和朋友相处也有这么多学问，以后我会更加注意沟通的方式。

为提升乡村教师心理健康教育能力，杜著科、朱会明还为参会的教师进行了专题培训。培训内容涵盖了心理健康知识普及、心理危机干预技巧以及教师自身心理调适方法等多个方面。通过理论学习与实践操作相结合的方式，让教师们掌握了更多的专业知识，提升了自身的心理健康水平。

六里坪镇各中小学一直致力于打造具有特色的心理健康教育体系。学校通过开设心理咨询室、定期举办心理健康主题活动等方式，全方位关注学生的心理发展。同时将心理健康教育融入日常教学中，鼓励教师在课堂内外多与学生沟通，及时发现并解决潜在的心理问题。此次心理健康教育讲座不仅为六年级毕业生注入了的“心”能量，也为学校心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实基础。