为培育学生积极心理品质，自5月26日起，房县城关四中以“阳光心理健康人生”为主题，组织全校千余名师生开展心理健康教育周系列活动，通过知识普及、班会研讨与实践互动相结合的方式，助力学生心灵健康成长。

专业赋能，解锁成长密码

在本周国旗下讲话中，特邀房县李婳心理健康名师工作室成员姚俊老师开展《青春期的情绪管理》宣讲，通过情景模拟、情绪记录工具教学，帮助学生掌握自我调节技巧。“学会用‘情绪温度计’分析心情后，我变得更冷静了。”八年级学生张雨欣分享道。现场还发放心理健康手册，普及心理求助渠道。

多元互动，凝聚班级力量

各班级围绕主题开展“阳光心理健康人生”主题班会，通过“优点轰炸”“烦恼漂流瓶”等环节引导学生发现自我价值、倾诉心声。七年级（3）班的小组讨论中，学生们写下“最想感谢的同学”，当场朗读并赠送自制感恩卡，教室里笑声、掌声不断。

全员守护，共筑健康屏障

学校同步启动心理健康网格微行动：班级增设心理观察员，除班主任外，全体科任教师也参与干预培训。校长肖建宏表示：“心理健康教育要融入日常，让每个孩子都能被‘看见’、被支持。”

教育的本质是‘看见’生命的独特性，心理健康不是消除阴霾，而是教会学生与情绪共处、为心灵赋能。我们期待通过持续的行动，让每个孩子都成为自己人生的‘追光者’。”

据悉，该校将持续通过主题班会、心理社团等活动巩固心理健康教育成果。当心理健康教育从活动渗透为习惯，从认知升华为信念，这所千人之校正以润物无声的姿态诠释着教育的深层内核——唯有心灵向光而立，方能在风雨中长成属于自己的星辰。