5月22日，竹山县宝丰中学“家长课堂”开课，活动特邀十堰市精神卫生中心专业心理咨询师团队，围绕“青少年手机使用管理”主题，为家长们带来了一场实用的专题教育讲座，帮助家长科学引导孩子合理使用手机，预防网络游戏、电子产品等成瘾，助力家校协同护航青少年健康成长。

课堂上，主讲老师以详实的数据和典型案例切入，深入剖析青少年手机使用现状，解读手机及网络成瘾的行为特征、情绪变化等表现，结合心理学专业知识，系统阐释成瘾对青少年认知发展、心理健康及社交能力的负面影响。同时，从生理机制、家庭环境、社会诱因等维度，全面解析电子产品成瘾根源，为家长揭开“成瘾迷雾”背后的深层逻辑。

在现场互动中，家长们围绕“孩子沉迷手机的异常表现”“家庭管理中的矛盾冲突”等话题展开热烈讨论交流，现场气氛活跃。为引导家长提升沟通效能，课堂了采用“角色互换”体验活动，家长模拟孩子立场，通过情景再现、对话演练，深刻体会孩子在面对手机管控时的心理需求，学习以共情为基础的沟通技巧，掌握平衡规则约束与情感支持的有效方法。

针对家长普遍关心的手机管理策略，主讲老师不仅指出问题，更为家长们提供实用的方法与建议。主讲老师从建立家庭公约、营造良好家庭氛围、设置使用边界、培养多元兴趣、加强亲子沟通等方面提出实用建议，并强调“疏堵结合”的重要性，倡导家长以身作则，用高质量陪伴替代手机依赖。活动现场气氛热烈，家长们学习热情高涨，积极与主讲老师互动交流。针对家长们提出的问题，老师积极给予相关建议和指导。

此次“家长课堂”是该校推进家校共育的重要举措，为家长们科学管控电子产品和亲子沟通等提供了有力的指导。后期，该校将持续深化家校共育机制，通过常态化开展家长课堂、心理讲座等活动，搭建家校共育平台，共同营造有利于青少年健康成长的环境，助力青少年健康快乐成长。